10月10日是世界精神卫生日，今年的全国宣传主题为“共建共治共享，同心健心安心”。那么，哪些苗头提示我们心理健康出现问题了？面对情绪“坏天气”，如何自我调适？出现心理健康问题，可以向谁求助？听听西安市精神卫生中心妇女心理一科主任医师蔺华利怎么说。

记者：蔺娟

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